aroma yoga Natua Blog

福岡県春日市にある少人数制アロマヨガスタジオNatuaのブログ

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hitomi先生の新シリーズWS、『動きの理解を深めるWS』が
いよいよスタートします!

ヨガのアーサナ(ポーズ)を安全に正しく行うためには
身体のしくみを知る必要があります。

このWSでは、視覚で捉えていく座学で
身体のしくみを理解することから始まります。
そして、イメージしながら行うトレーニングで身体の機能を改善し
より深く動きに対する理解を深めていきます。

初回のテーマは『前屈』。
・前屈のしくみとは?
・前屈ができるようになるには?
・前屈のアーサナで意識するポイントは? 
などを学んでいきます。

前屈がイタイ、デキナイ理由は「硬い」からではないんです!
前屈のしくみを理解することで
前屈がスムーズになり、他のポーズにも応用ができていきます。

このWSで普段のレッスンでの疑問点なども含めて
一緒に『前屈』の理解を深めていきましょう!

身体が「硬い」と思っている方
前屈に苦手意識がある方
自分の身体のクセを知りたい方
アーサナを心地よく行いたい方
日常生活を快適に過ごしたい方
には特におすすめです。

通常クラスでも楽しくわかりやすく学ばせてくれるhitomi先生のWS。
今回初めてご参加いただく方でも
無理なくご参加いただける内容となっています。

皆様のご参加をお待ちしております。


*******************************************
『動きの理解を深めるWS』
vol.1~前屈編~
2017年5月27日(土) 13:30-16:00 (2.5h)
金額 ¥4,000 (会員¥3,000)
定員 12名 残2名
場所 aroma yoga Natua
福岡県春日市春日原北町3-80-2F


【講師紹介】
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hitomi
姿勢改善・身体操作講師。
幼少期に新体操に出会い、以後高校まで練習に励む。
引退後にヨガと出会い、新体操指導者としてだけでなく
ヨガ指導者としての学びも深める。
現在は「身体の学校 安部塾」でヨガや新体操の枠を超えて
身体のしくみ、身体操作の学びを深めながら
『身体の変化と気づき』をテーマに
身体操作の指導者として活動中。



【お申込み・お問合わせ】
aroma yoga Natua
福岡県春日市春日原北町3-80-2F
070-5276-0694
mail@natua-web.com
HP http://www.natua-web.com
Facebook https://www.facebook.com/natua2008
Instagram https://www.instagram.com/aromayoga_natua



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2017.05.27 18:12 | blog | トラックバック(-) | コメント(0) |
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2ヶ月に1回のペースで行っています、hitomi先生の『カラダの理解を深めるWS』。
ヨガのアーサナ(ポーズ)を安全に正しく行うためには
身体のしくみを知る必要があります。

このWSでは、身体のしくみをイメージしやすいように
視覚で捉えながら解説していく座学と
機能改善を図る身体操作(トレーニング)で実際に体感し
より深く身体に対する理解を深めていきます。

第5回のテーマは『姿勢と肩』。
肩の状態を快適に保つために
指先~腕~肩と学びを深めていきます。
更に実技を通してご自身の身体の使い方、癖や改善点に
気づくことで日頃の悩みの軽減にも繋がります。

基本を知れば応用が可能となります。
一番大切な基本をしっかりと学んでいくこのWS。
他にも普段のクラスにおいての疑問点なども含めて
一緒に理解を深めていきましょう!

今回から初めてご参加いただく方
hitomi先生の姿勢改善クラスを受講されたことがない方
でも無理なくご参加いただける内容となっています。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。


*******************************************
『カラダの理解を深めるWS』
vol.5~姿勢と肩~
2017年1月21日(土) 13:30-15:30 (2h)
金額 ¥3,000 (会員¥2,500)
定員 12名 残2名様
場所 aroma yoga Natua
福岡県春日市春日原北町3-80-2F


【講師紹介】
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hitomi
姿勢改善ヨガ講師。
幼少期に新体操に出会い、以後高校まで練習に励む。
引退後にヨガと出会い、結婚を機にヨガインストラクターの道へ。
現在は「身体の学校 安部塾」で
より深く身体操作、ヨガの学びを深めながら
『身体の変化と気づき』をテーマに新体操指導者としても活動中。




【お申込み・お問合わせ】
aroma yoga Natua
福岡県春日市春日原北町3-80-2F
070-5276-0694
mail@natua-web.com
HP http://www.natua-web.com
Facebook https://www.facebook.com/natua2008
Instagram https://www.instagram.com/aromayoga_natua



2017.01.21 00:10 | blog | トラックバック(-) | コメント(0) |
おかげさまで、本日Natuaは7周年を迎えました◎
毎年10/9という日を迎えれることが本当にありがたく、幸せです。

Natuaはスタジオ運営もヨガですら何もわからない状態から始めました。
色々あった7年でしたが、今まで休むことなく続けてこれたことは
Natuaに関わって下さった全ての皆様のおかげです。
本当にありがとうございます。

Natuaを通してたくさんの繋がりができました。
そして、毎回たくさんの気づきをもらっています。
8年目もその繋がりと気づきを大切に、そして与えられた一つ一つのことを丁寧に
根付かせていきたいと思います。
今後もNatuaをどうぞよろしくお願いします。

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大好きな蓮の花。
「清らかな心」という花言葉のとおり
初心を忘れず、いつまでも清らかな気持ちで8年目も頑張ります!

Natua


2015.10.09 16:52 | blog | トラックバック(-) | コメント(0) |
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10月。
朝晩冷え込みすっかり秋らしくなってきました。

10月のアロマトリートメントオイルは 『ゼラニウム & シダーウッド』。
今月は深まる秋をイメージして
ゼラニウムのバラに似た甘い優しい香りと
シダーウッドの木の深みのある香りで
甘く優しい中にも落ち着きのあるブレンドにしてみました◎

どちらも鎮静効果の高い精油です。
その他むくみやデトックス、疲れなど共通の効果があるブレンドで
より効果的にそしてしっかりとグラウンディングを。


【お知らせ】
・休講のお知らせ
 毎週金曜、10/11(日)
 ※10月のスケジュールはコチラ→
  
 初回体験も随時行っています。 詳しくはコチラ→ 
 ヨガにご興味のある方ならどなたでも大歓迎です◎
 お気軽にお問合せ下さい。 


・Thanks Event 開催します!
 おかげさまで今月、Natuaは7周年を迎えます。
 その感謝の気持ちを込めて、10/10(土)にThanks Eventを開催します。
 詳しくはコチラ→
 Natuaが初めての方も、皆さまのお越しを心よりお待ちしております。


・ecobito WSのお知らせ
 毎月1回定期的に開催しているecobitoさんでのWS。
 今回のテーマも和精油からクロモジ。
 樹木の香りの中にも甘さのある希少価値の高いクスノキ科の精油です。
 素敵な空間と香りでココロもカラダもゆっくりとしたヒトトキを一緒に味わいませんか?
 
 『ココロとカラダが緩むリラックスアロマヨガ vol3 ~クロモジ~』
 10/17(土)18:30-20:00(90分)
 ¥2,000(税込)
 お申込み・お問い合わせは直接ecobitoさんまでお願いいたします。
 ecobito
 佐賀県神埼市千代田町迎島1282-6 
 0952-20-0388 (10:00~19:00 水曜定休日)
 駐車場あり
 

今月も皆さまのお越しを心よりお待ちしております


aroma yoga Natua
福岡県春日市春日原北町3-80-2F
092-571-5897
mail@natua-web.com
HP http://www.natua-web.com
Facebook https://www.facebook.com/natua2008


2015.10.05 18:41 | blog | トラックバック(-) | コメント(0) |
無事にNatuaリニューアルOPENを迎えました◎

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当日はNatuaインストラクターによるWSやゲスト講師によるメイクレッスンなど
イベントも盛り上がりました◎

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ゲスト講師の宮田美保先生。
メイクの下地の塗り方といった基本から丁寧に教えて頂けました◎
それぞれご愛用のメイク品の正しい使い方、
ちょっとの一工夫で劇的に変わる使い方など
目からウロコのオンパレード!!

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個別メイクレッスンでは皆さんの様々なお悩みを解決していただけました。
仕上がりを見て、皆さんの笑顔がますます素敵に
見ているこちらまで幸せな気持ちになりました(^^)


イベントはたくさんの笑顔で溢れていました。
楽しみにしていてくれた方、応援して下さった方。
移転の時もそうでしたが、スタジオが成長していく過程で
いつも快く受け入れて下さって本当にありがとうございます。

リニューアル後もNatuaにお越しいただける皆さんが笑顔になれるような
スタジオでありたいと思います。
今後もどうぞよろしくお願い致します!

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素敵なお祝いもありがとうございました♡






2015.08.03 19:36 | blog | トラックバック(-) | コメント(0) |
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