aroma yoga Natua Blog

福岡県春日市にある少人数制アロマヨガスタジオNatuaのブログ

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6月。
福岡は早速梅雨入りしましたね。

6月のアロマトリートメントオイルは
『ラベンダー&レモングラス』。
梅雨のじめじめしたお天気、気分も沈みがちなこの季節に
心を鎮めて癒してくれるラベンダーの爽やかな香りと
気持ちをシャキッとさせてくれるレモングラスのスッキリとした香りで
ココロもカラダもリフレッシュしていきましょう!

このブレンドはとても相性のいい大好きなブレンドです◎
消臭効果や虫よけ効果など、
今からの季節にピッタリなブレンドを是非お家でも試してみてくださいね(^^)


【6月のお知らせ】
月曜10:30~minori先生のハタヨガクラスが
火曜10:30~に変更となっています。
平日午前中のレッスンは、託児サービス(1レッスン500円)があります◎
この機会に初めて託児される方も多く、最初は心配なお母さんも
「預けてよかった~」ってお声をたくさんいただいております!
ご不明な点があればいつでもご連絡下さい(^^)


ハイダーアリ先生のWSがいよいよ今月開催されます!
6/20(金)のスペシャルクラスはあっという間に満席をいただきましたが
その他のWSでまだ若干の空きがございます◎
カラダだけではなく、ココロもエネルギーも満たしてくれる
愛あふれるハイダー先生のヨガ。
前回参加できなかった方も、ヨガが初めての方も
この機会に是非ご参加をお待ちしております!

*******************************************************************
『Haidar Ali WS in Natua 』

WS1  『プラナパワーヨガ』 
日時: 6/21 (土) 10:00~12:30 (2.5h) 
対象 初心者~インストラクター
金額 ¥5,500 (会員 ¥5,000) ヨガマットレンタル¥400
定員 11名

「プラナパワーヨガ」は、やさしい!楽しい!クリエイティブなスタイルのヨガ。
音楽と共に導かれる美しい独自のヨガシークエンスは、
身体をリフレッシュさせ、プラス思考へと一新させる手助けとなるでしょう。
仕事や毎日の生活で忙しい私たちは、リフレッシュしたり、
新しい思考を持ち込む時間もありません。
次の項目に該当する方は、ぜひ一緒に練習をしましょう!
・疲れやストレスがたまっている方
・気力、気分が落ちている方
・身体の硬い方
2時間の練習後、質問などシェアリングの時間を設けています。 


WS2  『陰ヨガを通して自分を知ろう ~身体を柔軟にするポイントを学ぶ~』 
日時: 6/21 (土) 14:00~16:30 (2.5h) 
対象 初心者~インストラクター
金額 ¥5,500 (会員 ¥5,000) ヨガマットレンタル¥400
定員 11名 

このクラスでは、カラダとココロに意識を向けるために、座位の動く瞑想から始めます。
それから徐々に短い陽のフローに移り、身体をウォーミングアップした後、
主に股関節と下半身を開く陰ヨガの練習に入ります。
練習の途中で、何人かの生徒さんのポーズを見比べて、
それぞれの身体がいかに異なるかを観察してみます。
人の身体はそれぞれ違うので、自分の身体にあった各ポーズの
様々なバリエーションを学びましょう。
2時間の練習後、質問などシェアリングの時間を設けています。


WS3 『インストラクターの為のスキルアップトレーニングコース ~その次のレベルへ~』
日時: 6/22 (日) 10:00~17:00 (6h) ※1時間休憩有
対象: インストラクター養成講座卒業生~インストラクター
金額: ¥17,000 (会員 ¥15,000) ヨガマットレンタル¥400
定員 10名

ヨガインストラクターの皆さんの多くは、養成コースを修了した後
たくさんの疑問を抱えています。
中でも一番の疑問は、初心者の教え方、ガイド、呼吸法、
効果的なヨガシークエンスの作り方、軽減法、自信が持てないなどということ…。
このトレーニングコースは、教え始めて間もないインストラクターの方から
すでに活躍中のインストラクターの方までをサポートし、
どんなレベルのヨガも教えられる重要なスキルを習得するために構成されています。
参加者の皆さんの経験を豊かにし、スキルを磨き、
よりよりヨガインストラクターになるためのハウツーが学べる絶好の機会となることでしょう。

[主なコース内容]
. インストラクターのツール
. 呼吸
. クラスの名前
. クラスのテーマ
. シークエンスの作り方
. アーサナの軽減法
・ブロック、ベルト、壁などプロップスの活用法
. インストラクターの Q & A など 

あなたの指導しているヨガのスタイルは問いません。
様々なヨガのスタイルを持つ全てのインストラクターの方がこのトレーニングに参加できます。


★ Special Class
『ヨガニドラ ~Detox Candle Night~』
日時: 6/20 (金) 19:30~21:00 (1.5h)
対象: Natua会員
定員:11名満席となりました。キャンセル待ち受付中です。
金額: ¥3,500 (フリーパス会員¥2,500) ※チケット1回分併用可

ニードラとは「眠り」という意味のサンスクリット語です。
まずウォームアップのためにフロースタイルの簡単なアーサナを行った後、
少し長めのシャバーサナで眠っているときのような
深く安らいだ意識状態へ導くヨガニードラを行ないます。
呼吸法、瞑想も取り入れ、身体・呼吸・感情・神経に向けて総合的に働きかけます。
キャンドルの美しい灯りの中、日常のストレスから疲れこわばった
ココロとカラダを解放し、デトックスさせていきましょう!


【講師紹介】
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Haidar Ali (ハイダーアリ) ★ハイダー先生の紹介動画
バクダットで生まれ、13歳でテコンドーを始め、16歳でその先生を通じてヨガに出会う。
バクダット大学の心理学リサーチセンターで瞑想を主に、ヨガの心理的な面について学ぶ。
21歳でタイに渡り、ヨガやタイマッサージの技術を取得し、その後日本に拠点を移し、
ヨガの向学の為に定期的にインドを訪れている。
2007年、大阪に西日本初の全米ヨガアライアンス認定校(200時間、500時間)、
スピリットヨガスタジオをオープン。

[ハイダー先生からのメッセージ]
今回も私の知識と経験をシェアできることを嬉しく思います。
ヨガの経験の短い方から長い方まで全てのレベルの方を歓迎します。
これらのWSで、ご自身の身体についての理解を深め、
それを様々なヨガスタイルに応用して頂ければと思います。
きっと有意義で楽しい時間となることでしょう。
さあ、ココロを開いて、新しいことを学びましょう!



【ご予約・お問い合わせ】
aroma yoga Natua
092-571-5897 または mail@natua-web.com
★Facebookはコチラ






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2014.06.07 10:26 | レッスンスケジュール | トラックバック(-) | コメント(0) |
1月度レッスンスケジュールをHPにUPしました。→

1月のシャバーサナ時に使用するトリートメントオイルは
『ローズ&ネロリ』
2014年の始まりは優雅な香りの最高のブレンドで
新年、気持ちも新たに頑張っていきましょう♪

お知らせです。
1月より新チケット、マンスリーパスがスタートします!
→詳しくはコチラ
先着5名様の数量限定販売となりますので
ご希望の方はお早目にお買い求めくださいませ。

新年最初のWSは「+plus Aroma」イベントから。
第2回目となる今回も内容盛りだくさんで開催します!
→詳しくはコチラ

1/30(木)、第2回タッチケア教室開催します!
今回は着衣のタッチケアで親子の絆を深めていきます◎
詳細は後日Blogにて。


あっという間の12月。
あっという間の2013年。
2014年はヨガをアロマを更に深めていけるようなレッスンやWSで
皆さまのお越しをスタッフ一同お待ちしております。
来年もどうぞよろしくお願いいたします!

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***************************************************
・定休日は、毎週金曜日・12(日)です。
※12(日)のレッスンは13(祝)に振替となります。
 土曜のレッスンのキャンセル・変更は木曜13時までにお願いいたします。
 ※年末年始は12/29~1/4までお休みです。

・ご予約は、1/30(木)まで可能です。
 マンスリーご希望の方は、チケット代金お支払い後のご予約となります。

・初回体験レッスン、随時実施しております。→
yogaにご興味のある方は、是非一度Natuaの体験レッスンをお試し下さいませ

Facebookしています。皆さまのいいね!お待ちしております。
2013.12.19 18:21 | レッスンスケジュール | トラックバック(-) | コメント(0) |
12月度レッスンスケジュールをHPにUPしました。→

12月のシャバーサナ時に使用するトリートメントオイルは
『ヒノキ&ベルガモット』
ヒノキのどこか懐かしい香りと
苦みのあるベルガモットの香りで
ココロもカラダもスッキリと温めていきましょう♪

お知らせです◎
23(祝)は10:00~陰ヨガレッスンとなり、午後のレッスンは休講です。

7(土)18:30~Natua忘年会を開催します!
今年もやります、恒例の忘年会♪
詳細は次回Blogでお知らせしますね。


今年もいよいよ残り1ヶ月となりました。
ココロもカラダも乱れがちな師走、
ヨガをすることで
今の自分を見つめ、整えて行きましょう。

毎日寒い日が続きますが
スタジオは暖か~くして皆さんのお越しをお待ちしております!

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***************************************************
・定休日は、毎週金曜日です。
 土曜のレッスンのキャンセル・変更は木曜13時までにお願いいたします。
 ※年末年始は12/29~1/3までお休みです。
  1/4(土)のキャンセル連絡は12/28(土)13時までにお願いいたします。


・ご予約は、12/28(土)まで可能です。
 マンスリーご希望の方は、チケット代金お支払い後のご予約となります。

・初回体験レッスンも随時実施しております。→
yogaにご興味のある方は、是非一度Natuaの体験レッスンをお試し下さいませ
2013.11.21 13:21 | レッスンスケジュール | トラックバック(-) | コメント(0) |
11月度レッスンスケジュールをHPにUPしました。→
今月よりレッスンテーマは各レッスン、先生毎に設定となりました◎
詳しくはレッスン時にお話しさせていただきます。

11月のシャバーサナ時に使用するトリートメントオイルは
『オレンジスイート&ベンゾイン』
オレンジの温かみのあるやさしい香りと
お菓子を思わせるスイートなベンゾインの香りで
ココロもカラダもほっこりと穏やか~にしていきましょう!

お知らせです♪
水曜夜のレッスンの時間が変更となっております。
20:00 → 19:30 となりますのでどうぞよろしくお願い致します。

看板を設置しました◎
ビルの2Fなので今までわかり辛かったと思いますが
これからはこの看板を目印にして下さいね。
100円ショップのキャンドゥさん左の通路の左側、一天楼さんの2Fです!

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***************************************************
・定休日は、毎週金曜日11/4(祝)です。
 土曜のレッスンのキャンセル・変更は木曜13時までにお願いいたします。

・ご予約は、11/30(土)まで可能です。
 マンスリーご希望の方は、チケット代金お支払い後のご予約となります。

・初回体験レッスンも随時実施しております。→
yogaにご興味のある方は、是非一度Natuaの体験レッスンをお試し下さいませ



2013.10.20 14:26 | レッスンスケジュール | トラックバック(-) | コメント(0) |
10月度レッスンスケジュールをHPにUPしました。→
レッスンテーマは『股関節を安定させよう!』です。

2週連続の3連休も終わり、いよいよ秋本番!
10月のテーマは、9月の骨盤の安定から
更に股関節を安定させていきましょう。

お知らせです♪
10月度よりNewレッスン、『キッズヨガ』が始まります!
キッズヨガは、親子で一緒に楽しく遊ぶような感覚でyogaを行います。
お子様の表現力を高めたり、親子の絆が更に深まるきっかけとして。
3人の男の子のママでもあるmai先生と一緒に親子で楽しくヨガをしませんか?

初回体験レッスンも随時行っておりますので
お気軽にお問合せ下さいませ(^^)
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

★キッズヨガ(対象 3歳~小学生) 毎週水曜 11:40~12:50  担当:mai

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・定休日は、毎週金曜日10/14(祝)です。
 土曜のレッスンのキャンセル・変更は木曜13時までにお願いいたします。

・ご予約は、10/31(木)まで可能です。
 マンスリーご希望の方は、チケット代金お支払い後のご予約となります。

・初回体験レッスンも随時実施しております。→
yogaにご興味のある方は、是非一度Natuaの体験レッスンをお試し下さいませ



2013.09.24 20:08 | レッスンスケジュール | トラックバック(-) | コメント(0) |
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